2023-10-25
För ökad konditionsvariation har en Octane roddmaskin inköpts!/Anders

2023-10-13
Cybex axelmaskin Lateral-rise har beställts och beräknas anlända till gymmet sista veckan i oktober-23. //Anders

 

2023-10-13
Gymmets nya Belt-squat från GymLeco visade sig var en satsning som gick hem hos medlemmarna!//Anders

2023-01-01

Trots pandemi, inflation och höga elpriser blev 2022 ytterligare ett framgångsrikt år för Hofors Gym! 
Ca. 1200 personer hade den goda smaken att teckna medlemsskap hos oss under året. 
För att så många som möjligt ska ges förutsättning att träna vidare, i dessa kostsamma tider, bibehåller Hofors Gym sina träningsavgifter även 2023! Gott Nytt Träningsår! // Anders S. 

2022-12-01

Gymmets nya liggande Leg-curl är nu levererad och installerad! Även denna maskin, med sitt extra stora magasin och ergonomiska utförande, har mottagits väl av medlemmarna.//Anders 

2022-11-15
Ny ryggmaskin med extra stort magasin (139 kg) har beställd från Concept. Beräknad leverans i maj 2023.//Anders

2022-11-10
Den nya axelpressen har mottagits väl av gymmets medlemmar!//Anders

2022-10-30
Skadegörelse på gymmet! Sedan en tid har "några ljuhuvuden" börjat spärra upp bröstpressen och snedpressen (av märket David) med plastklovar, vilket har resulterat i ett antall spräckta klovar! Undertecknad kommer att studera de filmer som finns över gymmet och stänga av de personer som fortsätter att skada gymmets utrustning!//Anders

2021-12-12
På grund av stigande priser på redskap och maskiner, service och underhåll så kommer en lättare korrigering av träningsavgifterna att ske för första gången sedan 2014. Närmare detaljer kan du finna under fliken info./Anders S.

2021-12-01
Nya viktställ avsedda för fullstora skivor har beställts från NordicGym /Anders S

2021-12-01
En ny "rullande trappa" har införskaffats som ersättare till gymmets krånglande trappa./Anders S.

2021-12-01
En ny axelpress från Cybex är beställ./Anders S.

2020-01-29
Måndagen den 2/2-20 byts låssystem på gymmet. Magnetkorten ersätts med taggar. Deposition om 100kr tas ut på taggen och betalas tillbaka om du avslutar din träning hos oss. Anders S.

2019-12-15

Nu har även den efterfrågade lår- och gluteusmaskinen från NordicGym anlänt.

2019-12-15

Gymmets nya löparband från Concept träningsredskap har nu installerats. Truebandet 
har förutom goda löpegenskaper även marknadens kraftigaste lutning, vilket innebär att 
hjärta, lungor, lår och rumpa kan "manglas hårt".

2019-08-04
Gymmet är nu kopplat till Swish, vilket underlättar drop-in betalningar etc.
Swish-nummret är: 1234 910 915

2019-04-19
Chin-/dips maskin från NordicGym installerad på gymmet!

2019-03-20
Ny cykel har installerats på gymmet. Octane Airdynex från Concept har införskaffats. Hoforshallens "vaktis" Samir är först med att prova!

2019-03-20
Insynsskydd har nu applicerats på fönstret i dörren till stretch-rummet, vilket skapar lite mer diskretion.
 

2019-03-20
Det mesta är nu på plats i nya stretch-rummet. 

2019-02-22
Utan att riktigt ha förstått hur det gått till så har 40år förflutit sedan Hofors Gym bildades! Åren har präglats utav en hel del kamper och missräkningar men hela tiden har verksamheten vuxit och utvecklats i den riktning som utstakades för för fyra decennier sedan! Idag har gymmet 1200+ medlemmar av olika kön, ålder, etnicitet och ambitioner. Förhoppningsvis fortsätter den positiva utvecklingen ytterligare många år även om undertecknad "får det lite kämpigt" med ytterligare 40år!

Anders Svensson
 

2019-02-22
Yttreligare en golvyta har skapats för stretching, chins mm. Ribbstol i stål tillsammans med situpsbräda kommer dessutom att finnas i detta rum.

2019-02-22
Singelhiss med skjutbar trissa har beställts så att kryssdraget avlastas. Många övningar som idag körs i kryssdraget kan med fördel utföras i denna hiss.

2019-02-21
Nya produkter som inköpts till gymmet för att ytterligare befästa vår position som ett av Sveriges bästa gym! Assisted Chins/dips-maskin för att möjligöra dessa övningar för fler seriöst tränande! Nordic-Gym får leverera denna enhet.

2018-09-13
Ytterligare en "rullande trappa" har beställts till gymmet. Detta då gymmets befintliga trappa ofta är upptagen.

2018-08-26
Mästerlig prestation av Lars Holm som vann guld i badminton och längdhopp för hjärt- lungtransplanterade i Lignano/Italien! Dessutom silver i badmintondubbeln!

2018-08-26
Nytt löparband 790T från Cybex ersätter inom kort "tröttkört" 770-band. 

2018-08-12
Joel Sunedlin slutar aldrig att imponera! Vid Em i bänkpress erövrade Joel silvret i +120 klassen på fantastiska 250kg! 

2018-02-20
Ytterligare en maskin i Cybex mest exklusiva program - Eagle, har inköpts. Denna gång en triceps-press.

2017-12-12
Ny magmaskin från Concept är beställd. I denna kan du såväl trimma den raka- som sneda bukmuskulaturen då sitsen kan ställas i sidled!

2017-11-10
Även i fortsättningen bjuds gymmets medlemmar på kaffe och uppfriskande bubbelvatten! Det enda som krävs är en egen kopp resp. flaska! Denna förändring är nödvändig eftersom fria muggar kostar allt för mycket! 4000 kaffekoppar á 60-70 öre har nyttjas varje månad!

2017-11-10
Internationella klovar i plast finns nu på Gymmet!

2017-11-10
Förvarinsställ för handtag etc vid Bravo-maskinen beställd!

2017-11-10
Nya tricepsrep inköpta!

2017-11-10
Saftey-Bar av högklassiskt svenskt stål har beställts för säker och effektiv benträning!

2017-11-10
Även en sittande benpress beställes från Cybex Eagle!

2017-10-29
Nya maskiner från Concept träningsredskap är beställda. Även denna gång är "endast det bästa gott nog", dvs. Cybex Eagles benspark och bencurl får ersätta gymmets äldre varianter från samma tillverkare. På bilden till vänster ses bensparken och på bilden nedan bencurlen.

2017-10-29
Cybex Eagle bencurl

2017-02-18
Då det inte längre finns reservdelar till bröstpressen Cybex Gallileo har ersättare i form av Cybex toppmodell Eagle inköpts.

2017-02-18
Cybex levererar ny ryggmaskin!

2017-02-18
"Sälplanka" för liggande rowing har inköpts till gymmet.

2017-02-18
Underarmsmaskin har installerats på gymmet.

2017-02-18
Nya värdeskåp med elektroniska lås kommer att monteras. Inga egna hänglås och nycklar kommer såleds att behövas.

2017-02-18
Fler bänkar och klädhängare kommer att monteras i kapprummet för att möta upp det stora inflödet av nya medlemmar.

2016-09-04
Ytterligare en maskin har införskaffats till gymmet. Med Cybex Bravo Pro kan köerna vid kryssdraget kortas väsentligt! I denna prisbelönta maskin kan mängder av övningar utföras på en begränsad yta!

Anders S.
 

2016-03-24
De som önskar ytterligare belastning vid löpning, trappträning, dips, chins etc. har nu möjlighet att låna viktvästar! Västens vikt kan varieras mellan 0-30kg!

2016-01-30
Senaste inköpet till gymmet är Cybex prisbelönade trappmaskin Step-Mill 5! Ytterligare variation på den cardiovaskulära träningen blir nu möjlig!

2016-01-15
Marknadens mest avancerade löparband Cybex 790T finns nu på gymmet! Med sin maxhastighet om 25km/h, maxlutning 20 grader och mängder av program möjliggör bandet mycket avancerad träning!

2015-12-22
Hjärtstartare finns nu på Gymmet! Förhoppningsvis kommer den aldrig till användning - men om så ändå skulle ske, kan alla använda den! Maskinen ger tydlig instruktioner via en röst och strömstöt kan aldrig ges felaktigt! Utbildning i HLR är också beställd så att de som önskar lära sig får chansen! 
 

2016-12-22
En ny slagsäck i läder har köpts till gymmet! Tveka inte att prova denna effektiva träningsform! (Hanskar finns att låna gratis på gymmet)

2015-11-20
Nu står 2st nya "skidåkningsmaskiner" på Gymmet! Ned och träna inför vinterns lopp och turer!

Anders S.
 

2015-07-29
OBSERVERA att inflödet av friskluft styrs av mängden utandningsluft (CO2) i gymmet! Att öppna dörrarna för att vädra innebär att fläktarna stannar då halten CO2 minskar i rummet - dvs. effekten blir den rakt motsatta mot den avsedda - en mindre mängd syre pumpas in i rummet!

Anders S 

2015-04-27
Ny Wattcykel inköpt eftersom den tidigare aldrig kom att fungera ordentligt. Dessutom köptes en ny roddmaskin då den nuvarande börjar uppvisa ålderskrämpor.
 

2015-03-14
Eftersom gymmets äldsta Cross-trainer havererat har en ny maskin inköpts som ersättning för denna. Concept får även denna gång leverera till oss men nu provar vi en annan typ av Cross. Octane har funktioner som Cybex saknar, vilket skall bli spännade! Leverans av maskin kommer att ske så snart som möjligt.

Anders S

2015-03-14
Tråkigt nog måste jag åter påminna om kravet på skobyte innan du går in i gymmet! Den senaste tiden har allt för många struntat i att byta skor, vilket bl.a kan avläsas i grus och stenar på golv och repor i löparmattor etc.! SKÄRPNING ALLTSÅ!!

Anders S
 

2015-01-22
Det är med stolthet jag konstaterar att jag utsetts till Årets Eldsjäl i Hofors 2014. Mycket har hänt sedan 1979 då Hofors Atletklubb skapades hemma i mina föräldrars kök. Idag, 36 år senare, har Atletklubben och dess gym vuxit till +1000 medlemmar! Lokaler, öppettider och utrustningsnivå är av högsta nationella standard och under 2015 kommer vi med stor sannolikhet att växa än mer!
Som medlem har man tillgång till gymmet 365 dagar om året från kl.05.00 - 24.00, fria bad, lekrum för barnen mm. Vår största tillgången är dock den fantastiska stämning som råder på gymmet! Fler än 20 olika nationaliteter, män, kvinnor, äldre och yngre samsas utan problem! Så du som funderar på att göra oss sällskap - anmäl dig redan idag!

Anders S

2015-09-02
För att öka attraktionskraften ytterligare har gymmets alla medlemmar  fri entré till badet. Som medlem behöver du bara visa upp ditt magnetkort i kassan, varvid dess kod noteras av personalen.

Anders S

2014-09-01
Påminner om möjligheten att byta om, duscha och basta på badsidan. Detta är alltid möjligt då stora entrén är öppen. Övriga tider är gymmets medlemmar hänvisade till våra ordinarie omklädningsrum på idrottssidan.

Anders S